NIJE SVAKI ISTI
Pogledajte kojim ćete treningom najbrže sagorjeti 300 kalorija!
Ne tope svi treninzi jednak broj kalorija. Pogledajte usporedbu različitih vježbi i provjerite koji trening najbrže sagorijeva kalorije...
Koliko minuta vježbanja je potrebno da izgubite 300 kalorija?
Aerobik - 48 minuta
Ashtanga joga - 67 minuta
Vožnja bicikla - 34 minute
Plesanje (Zumba, hip-hop) - 50 minuta
Orbitrek - 42 minute
Pješačenje (uzbrdo) - 47 minute
Sobni bicikl - 44 minute
Vijača - 25 minuta
Trening s girjama - 15 minuta
Pilates - 125 minuta
Sprava za veslanje - 48 minuta
Trčanje - 34 minute
Skijanje - 42 minute
Steper - 56 minuta
Plivanje - 31 minutu
Tenis - 50 minuta
Vinyasa joga - 67 minuta
Šetnja - 74 minute
Dizanje utega - 89 minuta
Sadržaj se nastavlja...
Upravo se čita
-
FOTOGALERIJA KLIKOM PO DRAVI Toplo nedjeljno popodne bilo je idealno za šetnju ili vožnju uz rijeku
Neki su šetali, neki trčali, neki biciklirali...
-
KONCERT U ARENI FOTO Urban&4 ponovno oduševili, a poseban ugođaj donio je gudački orkestar
'Zato koncerti i postoje, da si damo priliku na različita čitanja određenih pjesama', rekao je Urban.
-
Hrvatska nogometna liga KLIKOM PO TRIBINI Gledatelji po lijepom vremenu gledali utakmicu Varaždina i Lokomotive
Uzbudljiv susret na stadionu.
* vrijednosti odgovaraju osobi koja teži oko 60 kilograma te mogu varirati s obzirom na intenzitet vježbanja, tjelesnu građu i težinu.
Najnovije
-
POVIJESNI ŠTIKLECI Godine 1903. održane su u Varaždinu prve velike demonstracije protiv Khuena Hedervaryja
U Varaždinu se okupilo više od 200 radnika, šegrta, građana i seljaka...
-
VARAŽDINSKA ŽUPANIJA Patronažnim sestrama Doma zdravlja predana na korištenje nova vozila i prijenosna računala
Dnevno prođu i do 100 kilometara...
-
VARAŽDINSKA ŽUPANIJA U Osnovnoj školi Tužno otvorena prva Google učionica u Hrvatskoj
![U Osnovnoj školi Tužno otvorena prva Google učionica u Hrvatskoj]()
Uređena je i opremljena u sklopu projekta Google referentne škole...
-
Fakultet organizacije i informatike Fakultet organizacije i informatike u Varaždinu otvara svoja vrata maturantima i posjetiteljima
![Fakultet organizacije i informatike u Varaždinu otvara svoja vrata maturantima i posjetiteljima]()
Iskoristite priliku!
-
hnk u varaždinu U varaždinsko kazalište stiže 'Pinocchio', čarobna plesna avantura za djecu!
![U varaždinsko kazalište stiže 'Pinocchio', čarobna plesna avantura za djecu!]()
Nova premijera je pred vratima, ovog puta za najmlađe...
Reci što misliš!