brzi i fini
Keto keksići savršeni za predbožićno vrijeme: Uživajte u slatkom bez debljanja
Miris maslaca, vanilje i badema koji se širi iz pećnice pun je pogodak u ovo zimsko doba...
Keto prehrana jedna je od popularnijih dijeta današnjice, a bazira se na smanjenom unosu ugljikohidrata i povećanom unosu zdravih masnoća, kako bi se tijelo dovelo u stanje ketoze, u kojem energiju proizvodi iz masti.
S obzirom da je izbjegavanje ugljikohidrata keto imperativ, pronašli smo na blogu Kirbie's cravings keksiće kojima ćete zasladiti predbožićno vrijeme, a istovremeno podržati i ketogeni način prehrane. Vrlo su jednostavni za pripremu.
Sastojci:
110 grama maslaca (omekšanog)
200 grama bademovog brašna
eritritol (prirodni zaslađivač) količina po
želji
100 grama komadića čokolade bez šećera
mahuna vanilije
Postupak:
Miksajte maslac i eritritol dok skroz ne razradite maslac. Dodajte sjemenke iz mahune vanilije (razrežite mahunu na pola i sastružite sjemenke) i nastavite miksati dok se sastojci ne sjedine.
Potom umiješajte komadiće čokolade. Dobivenu smjesu prebacite na stol i razvaljajte na otprilike dva centimetra debljine, zamotajte u prozirnu foliju i ostavite u hladnjaku pola sata. Potom izvadite i razvaljate na debljinu od oko pola centimetra.
Kada bi hodali modnom pistom, čupavci bi bili totalna ekstravagancija: ljepotani u čoko-koko bundicama
Pećnicu zagrijte na 170 Celzijevih stupnjeva i pecite 15-ak minuta, odnosno dok keksići ne poprime zlatnožutu boju na rubovima. Kada ih izvadite još će biti mekani, no ne brinite se. Stvrdnut će se i postati hrskavi kako se budu hladili.
Najnovije
-
Stručnjakinja za čišćenje pokazala je trik za koji tvrdi da olakšava čišćenje glave tuša od kamenca.
-
Film traje 102 minute, izradio ga je Klub varaždinskih branitelja.
-
Odličan varaždinski bend nakon par godina stanke ponovno svira. Poslušajte njihov novi singl!
-
Repertoarom će 'Lucerne' proći cijelom Hrvatskom, ali će se otisnuti i dalje, u svijet modernizirane gospel glazbe te glazbe nadahnute country izričajem.
-
Za neosigurani traktor propisana je novčana kazna u iznosu od 660 do 6600 eura, poručuju iz policije.
Reci što misliš!