CrossFit je svepopularniji oblik treninga, a može se opisati kao visoko intenzivan, konstantno varijabilan trenažni proces dizajniran za razvoj snage i kondicije.

CrossFit Varaždin kreće u novi ciklus treninga posebno namijenjenom za djecu od 10 do 14 godina!

Treninzi startaju u utorak, 19. ožujka, a održavat će se utorkom i četvrtkom u 16 sati.

CrossFit je svepopularniji oblik treninga, a može se opisati kao visoko intenzivan, konstantno varijabilan trenažni proces dizajniran za razvoj snage i kondicije.

Namijenjen je svima zbog mogućnosti prilagodbe opterećenja i intenziteta, od profesionalnih sportaša pa sve do naših najstarijih članova obitelji.

Čar CrossFita leži upravo u modificiranju treninga za svaku osobu pojedinačno, ovisno o potrebama, mogućnostima te fizičkoj spremi osobe. 

CrossFit je objedinio karakteristike drugih sportova kao što su olimpijska dizanja, gimnastika, atletika; i danas stvara sportaše koji su spremni na sve.

CrossFit boxevi i izgledom se razlikuju od običnih teretana. Imaju i koriste minimalno sprava. Ono što možete tamo pronaći su šipke, girje, sanduci, vijače i slično, dok klasične teretane koriste sprave kojima se maksimalno ograničava pokret što dovodi do nesrazmjernog razvoja mišića u odnosu na vezivna tkiva koja podržavaju mišiće te mobilnost i stabilnost zglobova.

Ako ste zainteresirani, možete se javiti porukom preko službenih stranica TTS Sport centra, CrossFit Varaždina, nazvati na broj 042 490 850 ili osobno doći na recepciju centra.