TRENutak za roditeljski KUTak: Svi u istom košu

15.03.2018 15:00

Anita Vadas

Putujem hrvatskim gradovima držeći predavanja za roditelje. I shvatih da svi imaju iste i slične probleme. Na većini predavanja se postavljaju ista ili slična pitanja. Svatko od roditelja misli da su njegovi problemi najveći i da za njih nema rješenja. No, na ovom svijetu postoji rješenje za sve i za svaki problem. Možda ga trenutno mi ne vidimo, no rješenje postoji.

To me još više motivira da pomognem roditeljima, da kao glasnik prenosim sve što znam, da ohrabrim da nisu sami u cijeloj priči i da ima još drugih koje muče iste brige. Jedno predavanje neće riješiti sve životne dileme odgoja. Otvorit će perspektive i poglede u drugom smjeru i dati nadu roditeljima da ih barem netko razumije i shvaća te nudi spas.

Sadržaj se nastavlja...

Upravo se čita

U pripremi je cjelodnevni seminar za roditelje s više povezanih tema. Tijekom pripreme uviđam da je to samo djelić koji mogu dati. Tako da će biti i nastavak jer je tema roditeljstva preširoka čak i za jedan dan rada, a kamoli predavanje.

Ono što me najviše bocka u oči i o čemu moram pisati je 'stanje' roditelja. Naime, većina problema u odnosu s djetetom nastaju zato što je roditelj u 'stanju' u kojem ne može ni sebe srediti a kamoli dijete. Odrasli imaju svoje okidače zbog koji kao na revolveru okidaju bez razmišljanja.

O čemu se radi. Kada je roditelj umoran, neispavan i iscrpljen, teško će i funkcionirati. Ne može ni razmišljati ni donositi odluke. Nervira ga sve oko njega i jedino što bi htio je malo sna. U takvom stanju u svemu vidi 'neprijatelje' koji ga uzurpiraju i čine još nervoznijim. Nije to namjerno već je uzrok nedostatak sna.

Kada su djeca mala teško da ćete imati priliku naspavati se. Organizacijski se treba dogovoriti da se barem jednom do dva puta tjedno naspava barem jedan roditelj, pa onda drugi. Nekako se organizirajte da se barem malo odmorite. Tijelo ne može dugo izdržati i alarmirat će vam kroz bolest te ćete se prisilno odmarati.

Drugi okidač je glad. Ne malo puta dođu mame s posla i odmah u kuhinju da skuhaju na brzaka jer su djeca i tata gladni. I dok ovi gladni iz dnevne sobe zapitkuju kad će biti gotovo, nije bome ni mami za štednjakom lako kada ima pritisak sa svih strana, a i sama je gladna. Naravno da će 'planuti' ljuta i okriviti sudionike iz dnevne sobe kada je situacija za okidanje.

Ako se ovakva situacija dešava svaki dan tada je također potrebna reorganizacija. Može se nešto pripremiti dan ranije. Može mama pojesti nešto prije nego li ide s posla i krenuti kuhati sita što je već njoj olakšanje, a može i tata koji put skuhati ako dođe prije s posla. Uvijek postoje načini ako ima volje. Za mir u kući je dobro da se organizira ta situacija jer je glad nešto što diže nervozu i tenzije i kod najsmirenijih ljudi.

Još jedan od okidača je nova ili nepredvidiva situacija. Vi imate plan u glavi kako bi se sve trebalo dešavati i onda se odjednom dogodi nešto na što niste planirali. Ako niste fleksibilna osoba doći će do uznemirenja. Kažu da je za put do uspjeha neophodna fleksibilnost. I možda nije loše poraditi na tome. Ima ljudi koji u karakteru imaju da se teško prilagođavaju. Tako im nepredvidive situacije ne idu na ruku te mogu biti uznemireni više puta tijekom dana. Ako ste jedna od takvih osoba, pokušajte osvijestiti kod sebe tu osobinu neprilagodljivosti i poraditi na tome.

Još jedan od okidača je nedostatak vremena. Svi nekud žure i jure i stalno imate osjećaj da nećete sve stići. I dok djeca žive u sadašnjem trenutku i nemaju pojma čemu strka oko žurbe u vrtić, odrasli stalno gledaju na sat koji radi pritisak na njih. Uzmite vremena koliko god vam treba. Ustanite ranije. Organizirajte se tako da imate dovoljno vremena prije polaska negdje tako da ne mora i taj faktor utjecati na vaše stanje.

I posljednji okidač odraslih je uvjerenje 21. stoljeća za koje nisu ljudi nekada ni znali. Riječ koja je izumljena u novije doba i u koju smo povjerovali da postoji. Široki pojam u kojeg trpamo sve što ne razumijemo. To je stres. Katkada i kao poštapalica u nečijem životu. Odrasli ponavljaju da su u stresu ne analizirajući što im je u stvari i zbog čega nisu zadovoljni svojim životom.

Ako ste pod stresom tada potražite rješenja kako da ga se riješite. Napisane su knjige i članci, dana rješenja na internetu i postoje načini da se oslobodite i te pošasti ako vam prijeti u životu.

Težnja svakog roditelja treba biti da sebe dovede u što bolje psihofizičko stanje te tako bude najprije sebi dobar čovjek. Kao takav bit će i dobar roditelj i supružnik, ali i prijatelj i čovjek.

Dakle, radom na sebi možete otkriti svoje slabe točke i poraditi na njima. rješavati jednu po jednu i dovesti sebe u bolje stanje. Ne čineći ništa neće se dogoditi ništa. Zapravo će se situacija pogoršavati. Možete odlučiti i nešto poduzeti. Sami ili uz pomoć, svejedno je. Bitno da cilj bude da se bolje osjećate.

Radim individualne coachinge kao osobni trener s roditeljima. Podržavam ih i usmjeravam. Motiviram da ne odustanu u svom samorazvoju te samim time budu bolji sebi i okolini.

Želim vam puno sreće, a ako zapne – tu sam!