KAVA I ČAJ ne djeluju dehidrirajuće - evo i zašto
Istina je da je kofein blagi diuretik, što znači da uzrokuje da bubrezi izbacuju više natrija i vode iz tijela kroz urin. Ako često idete na toalet, a time i gubite puno tekućine, logično je da mislite da biste mogli dehidrirati - ali to zapravo ne funkcionira na taj način, objasnio dr. Daniel Vigil za Time.
- Kad pijete šalicu kave ili čaja, unosite i tekućinu uz kofein. Iako je kofein blagi diuretik, nećete izgubiti više tekućine kroz urin nego što je unesete kroz pića koja sadrže kofein. Vaše tijelo sposobno je apsorbirati toliko tekućine koliko mu treba, a ostatk 'izbaciti'.
Sadržaj se nastavlja...
Upravo se čita
-
NA KAPUCINSKOM TRGU Otvoren Gospodarski sajam u Varaždinu
Gospodarski sajam u petak i subotu na Kapucinskom trgu.
-
parlamentarni izbori Reformisti nakon izbora: 'SDP je bio nekorektan i kontinuirano nam je podmetao'
Smatraju da bi rušenje HDZ-a trebalo biti iznad unutarstranačkih ambicija...
-
Koncert FOTOGALERIJA beverly brooks u Rogozu održali promociju drugog albuma
Koncert na Sceni Rogoz.
U razgovoru je rekao i da bi se kava i čaj 'mogli, ali i trebali' računati u dnevni unos osam čaša vode.
Ako primijetite glavobolju ill druge simptome koje povezujemo s dehidracijom nakon jutarnje kave, moguće je da ste osjetljivi na kofein.
Najnovije
-
policija najavljuje Sljedeći tjedan provodi se preventivno-sigurnosna akcija 'Dani tehničke ispravnosti motocikala'
Cilj je isključivo preventivni, a pregled vozila obavlja se besplatno za sve vlasnike vozila...
-
vojna vozila Ministarstvo obrane najavilo: 'Prevozimo španjolska vojna vozila od Zadra do Varaždina, očekujte gužve'
Imajte na umu...
-
vremenska prognoza SUBOTNJA PROGNOZA Pred nama je oblačna subota, no kiše zasad nema na vidiku
![oblačno vrijeme, prognoza]()
Ni hladno, ni vruće...
-
POVIJESNI ŠTIKLECI Prije 112 godina u Varaždinu je s radom započeo prvi stalni gradski kinematograf
![projektor, kino]()
Bio je u Sjemenišnoj ulici u Varaždinu, današnjoj Habdelićevoj...
-
NIKAD LAKŠE Uklonite nakupljeni kamenac s glave tuša: 'Za 15 minuta će blistati'
![Tuš, tuširanje]()
Stručnjakinja za čišćenje pokazala je trik za koji tvrdi da olakšava čišćenje glave tuša od kamenca.
Reci što misliš!