ROBERTO BURIĆ Europski prvak u fitnessu i bodybuildingu i uspješan student
Roberto Burić iz Pregrade studira informatiku na varaždinskom FOI-u, no, ono što Roberta razlikuje od ostalih studenata jest sport kojim se bavi, a to je bodybuilding.
Roberto je dokaz da mišićavo tijelo mogu imati i studenti, bez obzira na svoje studenske obaveze i posao.
Fitnessom se počeo baviti sa 17 godina, a sve je krenulo kada je ozlijedio leđa te je krenuo u teretanu kako bi ojačao leđne mišiće.
- Kad mi je završila matura i svi ispiti u srednjoj onda sam krenuo ozbiljnije doma trenirati, međutim, tek kad sam došao u Varaždin sam u teretanu krenuo ozbiljnije - rekao je Roberto.
Prošle godine u proljeće Roberto je u Budimpešti postao i europski prvak u bodybuildingu i fitnessu.
- To je ujedno bilo moje prvo ozbiljno natjecanje i osvojio sam prvo mjesto u kategoriji Men's Physique - rekao je Roberto.
Sadržaj se nastavlja...
Upravo se čita
-
Gospodarski sajam u petak i subotu na Kapucinskom trgu.
-
Smatraju da bi rušenje HDZ-a trebalo biti iznad unutarstranačkih ambicija...
-
Koncert na Sceni Rogoz.
U današnjem vremenu popularne su brojne dijete, međutim, Roberto savjetuje kako je za početak najbitnije dobro rasporediti obroke kroz dan i izbaciti nezdravu hranu.
- Za mršavljenje bi trebalo jesti malo manje ugljikohidrata i masti, a više povrća i proteinske hrane, a ljudima koji žele postići veću mišićnu masu preporučio bi da jedu više kvalitetnih ugljikohidrata i proteina - istaknuo je Roberto.
U našem društvu postoje brojne predrasude o proteinima, a Roberto naglašava kako je to potpuno neopravdano.
- Proteini su samo dodatak prehrani, problem je u tome što na ovim prostorima o tome ima dosta predrasuda. Proteini se dobivaju iz sirutke. Ponekad je teško unijeti u tijelo dovoljno proteina samo preko hrane, a potrebni su za rast i regeneraciju mišića nakon napornih treninga. Opet niti sami proteini nisu dovoljni, ne bi se trebalo pretjerivati ni u čemu - rekao je Roberto.
Roberto trenira 5 do 6 puta tjedno, a svaki dan radi drugu skupinu mišića.
- Jedan dan treniram gornji dio tijela, jedan dan donji. Što se tiče prehrane, sad sam krenuo s pripremama, imam deset tjedana do sljedećeg natjecanja, i imam dnevno 7 obroka, raspoređena na svaka tri sata - istaknuo je Roberto.
U Varaždinu ima nekoliko dobrih bodybuildera i bodybuilderica, ali ovaj sport na našim prostorima nije previše popularan.
- Ovaj sport je najpopularniji u Americi, ovdje ima previše predrasuda. Često se može čuti kako to nije zdravo, ali sve je više 'in' ići u teretanu na trening nego sjediti na kavi - rekao je Roberto za kraj.
Najnovije
-
Stručnjakinja za čišćenje pokazala je trik za koji tvrdi da olakšava čišćenje glave tuša od kamenca.
-
Film traje 102 minute, izradio ga je Klub varaždinskih branitelja.
-
Odličan varaždinski bend nakon par godina stanke ponovno svira. Poslušajte njihov novi singl!
-
Repertoarom će 'Lucerne' proći cijelom Hrvatskom, ali će se otisnuti i dalje, u svijet modernizirane gospel glazbe te glazbe nadahnute country izričajem.
-
Za neosigurani traktor propisana je novčana kazna u iznosu od 660 do 6600 eura, poručuju iz policije.
Reci što misliš!